随着我国芳香疗法的蓬勃发展，精油从身体、心理、皮肤、情感等多个维度产生了积极、积极的影响，给公众带来了减压和治疗的体验。但面对许多新手或芳香疗法小白，往往会产生一些精油误解。香薰精油厂家垣鑫来为大家讲解：

香薰配方中精油种类越多越好？

对于初学者来说，一个配方中使用的单方精油最好不要超过三种，一种是主要的治疗精油，另外两种是辅助治疗精油。

例如，当我们有感冒和咳嗽时，我们可以考虑使用蓝胶桉树精油作为主要的治疗精油，它可以起到抗炎、抗菌、化痰和止咳的作用。此外，辅助治疗精油可选用辣椒薄荷精油，清热，缓解喉咙瘙痒。以及佛手柑精油，它具有类似催化剂的转化作用。非常适合与其他精油搭配，产生强大的协同作用，加速疗效反应，使整个配方的气味更好。

在IFA按摩技术考试还规定，面部用油只能添加一种单方精油。身体用油时，最好不要使用超过三种单方精油。

一个好的配方需要一个清晰的调油理念作为指导，而不是简单地堆叠具有多种效果的精油。此外，当添加的精油种类较少时，在连续的情况下更容易调整配方。

使用频率和剂量越多越好？

“精油虽好，但不要贪多。”许多喜欢精油的人经常会犯这样美丽的错误，把太多的精油用在自己的身上，其实这样会适得其反。

第一：精油是一种纯天然物质。由于浓度高，即使稀释也不是越频繁越好。适当的使用会使精油发挥良好的作用，而过多的精油会使身体感到不舒服。一般建议身体按摩：每10次m1-6滴精油加基底油，浓度00.5~3%。面部护肤：每100m1-2滴精油加基底油，浓度00.5~1%。

第二：精油的使用频率也与使用方法和配方有关。当使用部署的复合精油进行全身按摩时，如果只是一个简单的预防和维护，建议每周一到两次。如果是为了调理，最好在专业芳香治疗师的指导下，建议每周1-2次，全身按摩。

对于局部按摩，建议一到两个周期，一个周期7-14天。如消化不良、胀气、月经不调等。，可以进行腹部按摩。香薰，作为室内香薰，可以每天使用。香薰时间建议为半小时-1小时。

精油含雌激素？

首先：雌激素（Estrogen）雌性动物卵巢和胎盘分泌是促进雌性动物第二性征发育和性器官成熟的物质。

植物含有植物激素，但这种激素绝不是另一种激素。植物激素是植物自身代谢产生的一种有机物质。它的作用是调节植物细胞的生长、发育和分化。我们体内的激素绝不是一种物质。

精油进入人体后，会通过血液循环到达不同的靶向器官，精油帮助调节性激素会到达卵巢、睾丸、垂体和肾上腺，然后双向调节这些器官的激素分泌，使性激素分泌达到健康平衡状态。

当然，一些精油含有雌激素，如甜茴香、柏树、天竺葵、玫瑰和其他精油。当人类雌激素水平不足时，精油可促进相应器官分泌雌激素；当人类雌激素水平较高时，精油会与雌激素受体结合，在一定程度上限制人类雌激素和雌激素受体的正常结合，但会降低体内雌激素的作用。

因此，精油不会代替体内的激素，也不会代替相关器官的作用，而是帮助我们的相关器官恢复健康平衡。